Individuell coachning
Genom strukturerade samtal och målinriktade tekniker hjälper jag dig att identifiera hinder, klargöra värderingar och skapa handlingsplaner för att nå dina mål. Coaching handlar om att aktivera dina egna resurser och stärka din förmåga att ta medvetna beslut som leder dig dit du vill.
Hypnocoachning - en unik kombination
När traditionell coaching kombineras med hyposyntesterapi skapas en kraftfull metod för förändring.
Hyposyntescoaching arbetar både med ditt medvetna och undermedvetna sinne, vilket gör att:
-
Insikter förankras på ett djupare plan
-
Förändring sker både intellektuellt och emotionellt
-
Inre motstånd och blockeringar kan lösas upp effektivt
-
Du får tillgång till din inre visdom och kreativitet
Coachningsprocessen
-
Nulägesanalys: Vi kartlägger din nuvarande situation och de områden du vill utveckla
-
Målformulering: Tillsammans definierar vi tydliga och inspirerande mål
-
Fördjupning: Vi utforskar underliggande mönster, värderingar och övertygelser
-
Integration: Nya insikter omsätts till konkreta handlingar i vardagen
-
Uppföljning: Vi säkerställer hållbara resultat genom kontinuerlig uppföljning
Områden där coachning kan hjälpa dig
-
Personlig utveckling och självledarskap
-
Karriärutveckling och arbetsliv
-
Relationer och kommunikation
-
Stresshantering och balans i livet
-
Övergångsperioder och livsförändringar
-
Självkänsla och självförtroende
-
Måluppfyllelse och motivation
Min coachningsfilosofi
Jag tror på att var och en har de resurser som behövs för att skapa positiv förändring. Min roll är att skapa ett tryggt utrymme där du kan utforska dina tankar, känslor och möjligheter.
Genom att kombinera coachning med mina andra kompetensområden erbjuder jag en helhetsorienterad metod som adresserar både medvetna och undermedvetna aspekter av ditt välbefinnande.
Coachning
Coaching är en transformerande process där vi tillsammans utforskar dina möjligheter, utmaningar och mål. Som utbildad coach guidar jag dig på en resa mot ökad självinsikt, personlig utveckling och konkreta resultat.
Min coachningsmetod kan kombineras med hyposyntesterapi för att skapa en djupare och mer kraftfull förändringsprocess.